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Saúde: Saiba como escolher o travesseiro
 

Duros, altos, com pontos magnéticos e especiais contra alergia. Os tipos são diversos e na hora de escolher, também fica difícil de saber qual é o melhor tipo de travesseiro que se adequa à sua preferência. Especialistas dizem que o melhor é aquele que a pessoa se sente mais confortável, para assim, Ter um sono tranqüilo e agradável. Para saber qual adquirir, é bom perceber a posição que você dorme. Se preferencialmente a posição é de lado, o travesseiro deve ser alto o bastante para preencher o espaço entre o seu ombro e o pescoço para manter sempre a coluna reta, evitando qualquer desvio. Já se a posição que você mais gosta de dormir é de barriga para cima, o travesseiro deve ser mais baixo para que não fiquem espaços entre o pescoço e o colchão. Normalmente o produto que é preenchido com plumas é mais maleável e se amolda melhor as formas, mas não é por isso que deve ser o único a ser usado. Outros materiais também são muito bons e atendem à todas as necessidades. Agora basta escolher o seu travesseiro e ter bons sonhos!

 
Fonte:
Data: 11/12/2006
 
 

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